Array
 
 
     

«"Иша" означает источник мироздания. "Крия" значит внутреннее действие, ведущее к нему. Иша-крия — это простой, но действенный способ сделать шаг от ложного к истинному».

– Садхгуру

Посмотрет вводное видео



Бесплатная медитация
под руководством Садхгуру




Что такое иша-крия?

Сегодня при слове "йога" большинство людей представляют себе тело, скрученное в немыслимые позы. Физический аспект йоги — лишь одна из граней этой разносторонней науки. Йога — это технология достижения телом и разумом пика способностей, позволяющих человеку жить полноценной жизнью.

Замысел Садхгуру — просветлённого йогина и учителя — состоит в том, чтобы донести «каплю духовности» до каждого. Благодаря иша-криe духовные практики, когда-то известные только йогинам и аскетам, сейчас доступны каждому человеку в комфорте собственного дома.

Иша-крия основана на вневременной мудрости йогической науки. Это простая, но действенная практика, созданная Садхгуру. "Ишей" называют источник мироздания; "крия" буквально переводится как "внутреннее действие". Иша-крия призвана помочь человеку ощутить связь с источником собственного существования и выстроить жизнь согласно собственным желаниям и представлениям. Ежедневные занятия иша-крией принесут хорошее самочувствие, подарят активность, спокойствие и благополучие. Это действенный способ справиться с лихорадочным темпом современной жизни.

Иша-крия проста, удобна для практики и бесплатна. Она представлена в виде направляющей медитации, снабжена обучающим видео и доступной для скачивания инструкцией. Эта крия способна изменить жизнь каждого, кто готов посвятить ей всего несколько минут в день.

 

О Садхгуру

Посетите также Isha.Sadhguru.org
IshaFoundation.org

Садхгуру — йогин, мистик, поэт и гуманист, известный своими масштабными взглядами — духовный учитель, не соответствующий привычным представлениям. Его жизнь и работа направлены на то, чтобы любой мог испытать спокойствие и счастье, которыми пронизано человеческое естество. Замысел Садхгуру в том, чтобы предоставить каждому "каплю духовности", которая бы позволила изменить собственную жизнь и взять судьбу в свои руки.

Следите за нами:
 

Частые вопросы

Прочесть все вопросы

 

Что люди говорят про иша-крию?

«Садхгуру, спасибо за помощь! Я прошла курс «Иннер инжиниринг» в июле прошлого года во Флориде и после него чувствовала себя уравновешенно и спокойно. Но после протезирования коленного сустава в декабре мне было очень сложно управляться со своим телом и сознанием. Снова обрести спокойствие мне удалось только после того, как я стала слушать ишу-крию».
– Гилл Джоунс, США

«Я только что сделала иша-крию и потрясена, насколько действенная эта медитация с Садхгуру — даже посредством онлайн-видео! Я определённо ощутила внутренний покой, уравновешенность и отделение от привязанностей».
– Ольга Авила, Голландия

Другие отзывы

Наши спонсоры


 
 
ISHA FOUNDATION
Isha Foundation - © 1997 - 2022 Isha Foundation. All Rights Reserved.
Site MapFeedbackContact UsInternational Yoga DayGuru Purnima 2019 View our Copyright and Privacy Policy