ईशा योग प्रोग्राम (इन्नर इंजिनियरिंग)

Sadhguru
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“जिस प्रकार बाहरी सुख्र-सुविधाएँ पैदा करने के लिए हमारे पास भौतिक विज्ञान है वैसे ही आंतरिक सुख्र-शांति पैदा करने के लिये एक आंतरिक विज्ञान है। मैं इसे इन्नर इंजिनियरिंग (ईशा योग प्रोग्राम) कहता हूँ।” - सद्गुरु
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इन्नर इंजिनियरिंग - परम सुख्र-शांति का आधार
( हिन्दी में इन्नर इंजिनियरिंग को ईशा योग प्रोग्राम कहा जाता है)

इन्नर इंजिनियरिंग व्यक्तिगत विकास के लिये एक गहन कार्यक्रम है। यह कार्यक्रम तथा इसका माहौल जीवन के उच्चतम आयामों की खोज की संभावनायें पैदा करता हैं। यह कार्यक्रम योग के आंतरिक विज्ञान से स्वयं को रूपांतरित करने के साधन प्रदान करता है। एक बार नव जीवन के साधन मिल जाने पर लोग अपने स्वास्थ्य, आंतरिक विकास तथा सफलता से संबंधित सभी पहलुओं को बेहतर बना सकते हैं। Inner Engineering जो लोग व्यवसायिक या व्यक्तिगत ऊँचाई को प्राप्त करना चाहते हैं, उनके लिये यह कार्यक्रम ऑफिस, घर, समाज तथा स्वयं के साथ सार्थक तथा संतोषजनक संबंधों की कुंजी प्रदान करता है।

ईशा योग प्रोग्राम को संपूर्ण विज्ञानों का मिश्रण कहा जा सकता है। यह विज्ञान प्रोग्राम में भाग लेने वालों को जीवन के सभी आयामों के आंतरिक बुनियाद और दृष्टि को स्थापित करने में सहायता करता है, साथ ही साथ यह आंतरिक सुख-शांति की खोज और बाहरी जीवन की चुनौतीपूर्ण पस्थितियों के बीच संतुलन बनाने में मदद करता है।

यह प्रक्रिया तनाव से निपटने की आधुनिक औषधि है तथा शरीर की शुद्धि, स्वास्थ्य और आंतरिक सुख्र-शांति के लिये योग विज्ञान की सरल लेकिन शक्तिशाली विधियाँ प्रदान करती है। इस कार्यक्रम में शामिल हैः ध्यान और सशक्त शामभवि महामुद्रा-दीक्षा। अगर इनका नियमित रूप से उपयोग किया जाये तो यह जीवन के अनुभव को कई मायनों में बढा सकता है।

स्वास्थ्य
  • स्वास्थ्य, ताजगी और फूर्ति को बढाता है
  • तनाव कम करता है
  • भवनाओं में संतुलन और मन में स्पष्टता लाता है
  • पूरा दिन उच्च स्तर की ऊर्जा कायम रखता है
  • आराम की जरूरत और नींद को कम करता है
  • स्थायी बीमारियों जैसे कि दमा, एलर्जी, साइनुसाइटिस, तनाव, मधुमेह, मोटापा, रूमेटिस्म, गठिया, मिरगी, रीढ की हड्डी का दर्द, त्वचा और आँख्र की बीमारियाँ, माइग्रेन जैसी बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है।
सक्रियता
  • तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने की क्षमता बढाता है
  • ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, एकाग्रता और याददाश्त बढाता है
  • उत्पादक क्षमता और कार्यक्षमता में वृद्धि
  • आपसी मेल-जोल और बात-व्यवहार में सुधार
  • अपनी कार्यक्षमता को पूरा दिन बनाए रखता है
अनुभव
  • जीवन के प्रति खुला और सकारात्मक नजरिया
  • व्यक्तिगत मूल्यों और जीवन के लक्ष्यों का सही मूल्यांकन
  • आंतरिक शांति और संतुष्टि
  • अपनी सीमाओं और भय से छुटकारा
  • जीवन के हर पल को पूर्णता में जीना और अनुभव करना

अपनी आंतरिक समझ को बढाने के साथ-साथ, कार्यक्रम में भाग लेने वाले लोग अपने आधुनिक जीवन की भाग-दौड से निपटने और जीने व कार्य करने के एक नये स्तर में प्रवेश करने के लिये शक्तिशाली साधना प्राप्त करते हैं। ईशा योग कार्यक्रम लोगों को अपने जीवन को पूर्ण रूप में अनुभव करने का सामर्थ्य प्रदान करता है।


आगामी इन्नर इंजिनियरिंग कार्यक्रम भारत में
आगामी इन्नर इंजिनियरिंग कार्यक्रम विदेशों में
आगामी ईशा योग कार्यक्रम हिन्दी में


अगर आपके शहर या देश में यह कार्यक्रम नहीं हो रहा है तो आप हमारे वेबसाईट पर ऑन लाइन इन्नर इंजिनियरिंग कार्यक्रम कर सकते हैं। यह ऑन लाइन कार्यक्रम शामभवि महामुद्रा में दीक्षित होने के लिए व्यक्ति को तैयार करता है। इस ऑन लाइन कार्यक्रम में सद्गुरु के साथ साढे सात घंटे की कक्षा होती है, जिसमें हर व्यक्ति को गृह-कार्य भी दिए जाते हैं और कक्षा में चर्चा किए गए विषयों पर प्रश्नोत्तर के विडियों दिखाए जाते हैं।


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