"ईशा का अर्थ है: वह जो सृष्टि का स्रोत है। क्रिया का अर्थ है ‘उस स्रोत की ओर किया जाने वाला आन्तरिक काम’। ईशा क्रिया एक साधारण पर शक्तिशाली विधि है, जो हमें असत्य से सत्य की ओर ले जाती है।"

- सद्गुरु

सुख शांति की तकनीक

 

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