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« Isha signifie ce qui est la source de la création.
Kriya signifie une action intérieure qui ramène vers cette source. Isha Kriya c’est un processus extrêmement simple mais un outil puissant pour aller de l’ignorance à la vérité. »

- Sadhguru

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A free Guided Meditation
by Sadhguru

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Qu'est-ce qu'Isha Kriya?

Aujourd'hui, pour la majorité des gens, le mot « Yoga » renvoie généralement à l'idée de se tordre le corps dans des positions impossibles. La partie physique du yoga est seulement un des aspects de cette science aux multiples dimensions. Le Yoga est une technologie qui permet d'amener le corps et l'esprit au summum de leurs capacités, permettant de vivre la vie au maximum.

C’est la vision de Sadhguru (un yogi confirmé et un maître) que d'offrir à chacun « une goutte de spiritualité ». Grâce à Isha Kriya, les possibilités d’un processus spirituel, qui étaient initialement réservées uniquement aux yogis et aux ascétiques, sont maintenant offertes à chacun, dans leur confort domestique.

Tirant ses racines, depuis la nuit des temps, de la sagesse de la science yogique, Isha Kriya est une pratique simple mais très puissante créée par Sadhguru. Isha renvoie à ce qui est la source de la création. Kriya signifie littéralement : « une action intérieure ». Le but d’Isha Kriya est d’aider une personne à se connecter avec la source de son existence, et à créer sa vie selon ses propres souhaits et sa vision. La pratique quotidienne d’Isha Kriya apporte santé, dynamisme, paix et bien-être. C’est un outil puissant pour faire face à l’allure effrénée de la vie moderne.

Isha Kriya est gratuite, simple, et facile à pratiquer. Disponible en méditation guidée, avec une vidéo qui contient des instructions et également des instructions téléchargeables, Isha Kriya a le potentiel de transformer la vie de tous ceux qui sont prêts à y consacrer seulement quelques minutes par jour.

 

À propos de Sadhguru

Visite Isha.Sadhguru.org
Visite IshaFoundation.org

Sadhguru est un yogi, un mystique, un poète, un humanitaire visionnaire, et un maitre spirituel. Sa vie et son travail offrent la possibilité à chacun de faire l’expérience de la paix et de la joie qui imprègnent chaque être humain. C’est la vision de Sadhguru que chacun reçoive « une goutte de spiritualité », pour leur permettre de transformer leur vie et de prendre leur destinée en mains.

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Questions/Réponses

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Témoignages à propos d’Isha Kriya

« Merci, Sadhguru, pour l’aide que vous m’avez apportée. J’ai participé au cours de Inner Engineering en juillet dernier en Floride, et j’en suis reparti posé et en paix. Mais après une opération du genou en décembre, j’ai eu du mal à gérer mon corps et mon esprit. Just en écoutant Isha Kriya, j’ai pu ressentir à nouveau la même paix. »
– Gill Jones, Etats-Unis

« Je viens de pratiquer la méditation Isha Kriya, et j’ai été surprise par la puissance de cette meditation avec Sadhguru, même au travers d’une vidéo en ligne ! J’ai ressenti une paix intérieure, un équilibre, et une distance face à l’attachement. »
– Olga Avila, Pays-Bas

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